Дек 18 2013


Что такое климакс?
Климакс происходит от греч. слова Climakterium, означающего лестница. По лестнице человек продвигается вверх, поэтому этот термин удачно передает суть того, что происходит в организме женщины, когда она продвигается от детородного периода к отсутствию менструации. Сначала наступает последняя менструация, называющаяся менопаузой. Затем, спустя пару лет от окончания менструации, следует постменопауза, которая длится до самой глубокой старости.

В этот период, который наступает в среднем в период между 42 – 56 годами, жизнь женщины наполняется новыми страданиями. Казалось бы, что должно наступить облегчение, т.к. теперь не нужно каждый месяц переносить неприятные менструации. Но, увы, на смену им приходят далеко не радужные ощущения.

Итак, что же происходит в этот период времени в женском организме? Уменьшается уровень выработки половых гормонов – прогестерона и эстрогенов, что в свою очередь приводит к изменениям в тканях и органах, которые чувствительны к данным гормонам. Какие это органы? Матка, молочные железы, а также половые наружные органы. Но не только. Оказывается, сюда относятся также кости и суставы, волосы и кожа, мочевыводящие пути, слизистые оболочки организма и даже сердце и нервная система, т.е. практически все системы в организме. Можете себе представить, что из-за дефицита половых гормонов весь организм выходит из строя.

Что в итоге испытывает женщина в этот период? В первые годы климактерического периода (длящийся приблизительно от нескольких месяцев до 10-15 лет  после прекращения менструации) проявляется т.н. «климактерический синдром». Женщина чувствует, как ее бросает «в жар», нарастает раздражительность, депрессия, возникает бессонница. Через какое-то время после начала этого периода наступает облегчение, и женщины думают, что наконец-то их организм прошел стадию «перестройки» и теперь все будет нормально. Однако дефицит гормонов нарастает и затем на смену ранним приходят поздние симптомы в виде таких расстройств как недержание мочи в моменты кашля, чихания и т.д., частые позывы к мочеиспусканию, сухость влагалища и неприятные выделения. Если женщина в этот период вступает в половые сношения, то они становятся болезненными и сильно снижается половое влечение.

На стенках сосудов увеличивается отложение холестерина, что приводит к сердечным заболеваниям: стенокардии, инфаркта миокарда, а также к инсульту. Еще одним из последствий недостатка половых гормонов является остеопороз. Кости становятся настолько хрупкими, что легко получить перелом. В старости особенно опасны переломы шейки бедра и позвоночника. Многие специалисты говорят, что из-за дефицита эстрогенов развивается болезнь Альцгеймера (слабоумие).

Конечно, все такие заболевания не обязательно постигают каждую женщину, т.к. каждый организм индивидуален. Что-то больше достается одному человеку, что-то другому. Поэтому период климакса у всех чем-то отличается.

К счастью сейчас доступны различные методы профилактики и лечения всех этих осложнений. Лучше всего в этот сложный период времени обращаться к специалисту гинекологу-эндокринологу. Но, кое-что можно делать и самостоятельно. Прежде всего, вести насколько возможно здоровый образ жизни, следить за массой тела (избегать как лишних, так и дефицита килограммов), бросить привычку курить. Полезна полувегетарианская пища, включающая в рацион сою и морепродукты. Будут полезны прогулки, массаж. Остальные советы и рекомендации вам даст грамотный доктор, учитывая особенности течения процесса именно в вашем организме. Применяйте дающиеся вам советы и пусть ваш климакс, дорогие читательницы, будет периодом как можно меньшего страдания. 

  • Вконтакте